effektiver

effektivereffektiver Laufen

next level.running

Das erfolgreiche Konzept aus dem Profisport

Die Laufschule für Sportler, Kinder und Patienten.
Je effizienter sich dein Körper bewegt, desto leichter kannst du gute Leistungen erbringen – und Verletzungen vermeiden. next level.running hilft dir dabei gesünder und schneller zu laufen und bringt dich dabei auf ein höheres Level an Beweglichkeit, Gesundheit und Schnelligkeit.

  • Analyse der Lauftechnik
  • Defizite aufdecken und Potentiale erkennen
  • Individuelles Coaching und Training
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Sportler & Hobbyläufer

effektiver laufen.

Fitness Hilden Hilden Fitness Sportmühle

Fitness & Wellness Icons Sportmühle HildenMit nur 6 Trainingseinheiten den Laufstil optimieren
Wir arbeiten mit dir an deiner Lauftechnik, gestalten deinen individuellen Trainingsplan und helfen dir Schwachstellen zu beseitigen.

Durch unser persönliches Coaching erlernst du eine effiziente Lauftechnik. Wir entwickeln ein auf dich zugeschnittenes Programm mit Technikelementen, Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen.

Kinder & Jugendliche

Früh beginnen und Entwicklung fördern

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Fitness & Wellness Icons Sportmühle HildenLernen richtig zu laufen
Nicht jedes Kind entwickelt sich jedoch auf gleiche Weise und in gleichem Tempo. 

Dank unserer innovativen next level.running Trainingsmethode fördern wir sowohl die motorischen Fähigkeiten als auch die Entwicklung des zentralen Nervensystems.

Unser Neuro Muskuläres Training wirkt sich nachweislich sehr positiv auf Lernvermögen, Konzentration, Wahrnehmungsfähigkeit und Selbstvertrauen aus.

Rehabilitation

Fit werden und verletzungsfrei bleiben

Fitness Hilden Hilden Fitness Sportmühle

Fitness & Wellness Icons Sportmühle HildenWerde nach Verletzungen fitter als zuvor
Wir sind darauf spezialisiert, dich nach einer Operation oder Verletzung wieder zurück zu deiner vollen Leistungsfähigkeit zu bringen und diese sogar noch zu steigern.

Mit unserem maßgeschneiderten Reha-Trainingsprogramm begleiten, coachen und motivieren wir dich. Damit du deine persönlichen Ziele, Herausforderungen und Zeiten wieder erreichst. Wir machen dich für die Zukunft stark gegen erneute Rückschläge.

Das ist nextlevel.running
das Programm

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