Gesundheitscheck

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Sicher sein, wie fit Sie wirklich sind!

Der detaillierte Gesundheits-Check in der Sportmühle liefert uns die präzise Basis für Ihren individuellen Trainingsplan.

  • Körperanalyse Spiro / Aeroscan
    Messung deines Kohlehydrat- und Fettstoffwechsels.
  • KörperanalyseWie alt bist Du wirklich?
    Deine Fitnesswährung heißt biologisches Alter
  • Körperanalyse Körperanalyse Waage
    Gewichtmessung mit Informationen zum Körperfettanteil.
  • Körperanalyse Ausdauertestung
    Präzise Ermittlung deiner aktuellen Kondition.

eGym Kraftmessung

Deine Fitnesswährung heißt biologisches Alter

Es gibt eine neue Maßeinheit für die persönliche Fitness. Sie heißt biologisches Alter und wurde vom Hersteller eGym in Zusammenarbeit mit der ETH Zürich entwickelt. In der Sportmühle dreht sich alles um diese super aufschlussreiche Einheit. So werden zum Beispiel in die eGym App Werte wie Alter, Größe, Gewicht und Maximalkraft integriert.

Dein biologisches Alter steht also bei uns im Mittelpunkt. So können wir dein Training exakt auf deine Voraussetzungen und Ziele abstimmen. Und so schaffen wir deine maximale Transparenz über Dysbalancen, Fortschritte und Entwicklungen – alles im Sinn deines höchstmöglichen Trainingserfolges!

EGYM App - Das erwartet dich!

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Der erste Schritt ins neue Leben

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Sportmühle Hilden

Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältige Betätigungsfelder. Man kann die eigene Kraft trainieren. Die Ausdauer. Man kann sich Gewicht und Figur widmen. Einschränkungen im Bewegungsablauf angehen. Oder einfach mal die Seele baumeln lassen und ganz entspannt relaxen.

Über uns » Probetraining »

Öffnungszeiten

Montag- Freitag 08:00 - 23:00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertag 09:00 - 23:00 Uhr

Kontakt

Sportmühle Hilden
Berliner Straße 55
40721 Hilden

Tel: (0 21 03) 6 90 55
info@sportmuehle.de

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