Smart Cardio

Smart Cardio

Mit Leichtigkeit und Vitalität durch jeden Tag!

Deine Fitness und Deine Gesundheit liegen uns am Herzen. Deshalb geben wir Dir die Chance, ideal für beide zu trainieren!

Herz-Kreislauf-Training

Fit durch Cardio-Training

Das Herz ist unser wichtigster Muskel. Er verdient, dass wir uns besonders um ihn kümmern. In der Sportmühle hast du die Möglichkeit, genau das zu tun!

  • Atmung wird ökonomischer und kräftiger
  • Durchblutung wird verbessert
  • Körperfettanteil wird reduziert
  • Blutdruck und Ruhepuls werden verbessert
  • Konzentrationsfähigkeit wird verbessert
  • Stärkung des Immunsystem

Personal Training

Unsere motivierten Trainer helfen Dir

Nichts ist schwieriger, als sich immer wieder aufs Neue für das eigene Training zu motivieren. Aber nichts ist leichter, als dieses Problem in der Sportmühle zu lösen: mit Deinem Personal Trainer.

Trainiere intensiv und unter persönlicher Anleitung und Betreuung. Dein Trainer begleitet sämtliche Übungen aufmerksam, korrigiert Fehler und passt deinen Trainingsplan perfekt auf deinen aktuellen Stand an. Außerdem hält er garantiert die Laune beim Auspowern hoch!

Sportmühle Hilden

Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältige Betätigungsfelder. Man kann die eigene Kraft trainieren. Die Ausdauer. Man kann sich Gewicht und Figur widmen. Einschränkungen im Bewegungsablauf angehen. Oder einfach mal die Seele baumeln lassen und ganz entspannt relaxen.

Über uns » Probetraining »

Öffnungszeiten

Montag- Freitag 08:00 - 23:00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertag 09:00 - 23:00 Uhr

Kontakt

Sportmühle Hilden
Berliner Straße 55
40721 Hilden

Tel: (0 21 03) 6 90 55
info@sportmuehle.de

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