Smart Strength

Smart Strength

Unser Training mit WOW-Effekt

"Dieses neue Konzept schlägt alles, was wir uns bisher für unsere Mitglieder erwünscht oder erträumt haben!"
Studioleiter: Alex Mier

Unsere EGYM-Zirkel

Jetzt besser und effektiver trainieren als jemals zuvor!

Im Zirkel zu trainieren, macht viel Sinn. Denn die abwechslungsreiche Gerätezusammenstellung sorgt dafür, dass Du alle Körperpartien gleichmäßig trainieren und so die perfekte Balance wahren kannst.

  • Hohe Zeitersparnis & Effektivität durch Zirkeltraining
  • Sicheres Training durch automatisierte Sitz- und Polstereinstellungen
  • Automatische Trainingssteuerung
  • Optimale Belastungssteuerung durch Kraftmessung
  • Vorgegebenes, immer sicheres Bewegungstempo
  • Analyse-App für Trainer und Trainierende

eGym Kraftmessung

Deine Fitnesswährung heißt biologisches Alter

Es gibt eine neue Maßeinheit für die persönliche Fitness. Sie heißt biologisches Alter und wurde vom Hersteller eGym in Zusammenarbeit mit der ETH Zürich entwickelt. In der Sportmühle dreht sich alles um diese super aufschlussreiche Einheit. So werden zum Beispiel in die eGym App Werte wie Alter, Größe, Gewicht und Maximalkraft integriert.

Dein biologisches Alter steht also bei uns im Mittelpunkt. So können wir dein Training exakt auf deine Voraussetzungen und Ziele abstimmen. Und so schaffen wir deine maximale Transparenz über Dysbalancen, Fortschritte und Entwicklungen – alles im Sinn deines höchstmöglichen Trainingserfolges!

EGYM App - Das erwartet dich!

Sportmühle HildenSportmühle Hilden

Sportmühle Hilden

Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältige Betätigungsfelder. Man kann die eigene Kraft trainieren. Die Ausdauer. Man kann sich Gewicht und Figur widmen. Einschränkungen im Bewegungsablauf angehen. Oder einfach mal die Seele baumeln lassen und ganz entspannt relaxen.

Über uns » Probetraining »

Öffnungszeiten

Montag- Freitag 08:00 - 23:00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertag 09:00 - 23:00 Uhr

Kontakt

Sportmühle Hilden
Berliner Straße 55
40721 Hilden

Tel: (0 21 03) 6 90 55
info@sportmuehle.de

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